Se você deseja mudanças em sua vida, que tal começar olhando para dentro?

Lembre-se de que ninguém é capaz de mudar o outro. Cada um muda por si, quando a dor de continuar seguindo o mesmo padrão torna-se insustentável.

Sei que esse mergulho interno pode ser assustador. Não sabemos o que vamos encontrar e tememos não aguentar a dor de entrar em contato com nossas feridas. Olhar para si é um ato de coragem! E é também a base para promovermos mudanças profundas e sustentáveis em nossa vida.

Esse processo pode te ajudar não apenas a enfrentar os desafios imediatos, mas também antecipar-se e lidar com potenciais dificuldades futuras.

E você, já está pronta/o para mergulhar em si?